Wenn Verstehen allein nichts mehr verändert.
Ich begleite Menschen dabei, ihrer eigenen Wahrnehmung wieder zu vertrauen.
Ich kenne den Weg über den Verstand gut. Das Analysieren, Einordnen und Weitermachen – auch dann, wenn sich etwas innerlich längst nicht mehr stimmig anfühlt.
Yoga und Meditation haben mich gelehrt, auch dort hinzuhören, wo der Verstand keine Antwort findet.
1:1, online oder vor Ort in Leipzig. Manche kommen mit einer konkreten Situation. Andere mit etwas, das sich noch nicht benennen lässt. Beides ist willkommen.
Viele Veränderungen beginnen leise. Nicht mit einem großen Aha-Moment, sondern mit dem Gefühl, sich selbst wieder etwas näher zu sein.
Ich bin Dr. Janine Wolf. Ich habe Jura studiert, promoviert und lange sehr gut nach außen funktioniert.
Yoga und Meditation begleiten mich seit vielen Jahren. Durch sie habe ich gelernt, genauer hinzuhören.
Heute begleite ich Menschen im Coaching, in Yogastunden, Meditationen, Zeremonien und auf Retreats.
Verschiedene Formen. Eine Richtung.
Wege der Begleitung
Eine Session beginnt meist mit einem Gespräch. Von dort aus folgen wir dem, was gerade da ist. Manchmal bleiben wir beim Reden. Manchmal arbeiten wir mit Atem, Bewegung oder Berührung, wenn sie gewünscht ist.
Was sich verändert, ist selten der Umstand selbst. Es ist die Art, wie du ihm begegnest. Ruhiger. Klarer. Mit mehr Vertrauen in das, was du spürst.
Coaching
1:1-Begleitung für Situationen, die sich nicht allein durch Nachdenken klären lassen.
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Yoga & Meditation
Räume für Bewegung, Stille und eine feinere Wahrnehmung dessen, was gerade da ist.
Kakao & Zeremonien
Bewusst gestaltete Begegnungen, Übergänge und Momente des Innehaltens und sich Sehens.
Retreats
Mehrere Tage, um langsamer zu werden, tiefer zu hören und dem Eigenen wieder näherzukommen.
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Was andere über die Zusammenarbeit mit mir sagen:
⭐⭐⭐⭐⭐ 5,0 bei Google · 14 Bewertungen
„Durch ihre offene und zugängliche Art sowie individuell zugeschnittene Übungen hilft Janine mir regelmäßig, wieder in meine Mitte zu gelangen. Eine Begleitung, die wirklich Ursachen angeht und nicht nur Symptome.“
– David
„Ich habe mich jederzeit sehr sicher, gesehen und ernst genommen gefühlt.“
– Jil
„Ihr individueller Ansatz, Coaching mit Meditationstechniken zu verbinden, hat mir nachhaltig in vielen Lebensbereichen weitergeholfen.“
– LisaAlle Bewertungen bei Google ansehen →
Vielleicht ist jetzt ein guter Moment, um herauszufinden, ob dieser Weg auch deiner ist.