Retreats und Workshops
Retreats und Workshops
17.-21. September 2026 ·
Max. 14 Teilnehmer:innen
Haus am Milchberg in Kriebitzsch im Altenburger Land
Early Bird (bis 30. Juni 2026):
690 Euro
Danach: 750
STILLE BEWEGT. DER INNERE KOMPASS - Ein Silent Retreat
Drei Tage. Eine kleine Gruppe. Keine Ablenkung. Keine Gespräche. Kein Außen. Nur du und das, was in dir wartet. Yoga, Meditation und Tai Chi begleiten dich nicht als Leistung durch die Tagesondern als Einladung, im Körper anzukommen. Wir führen dich hindurch.
In der Stille kann es unruhig werden. Auch das gehört dazu. Es darf da sein. Und von dir selbst gehalten werden.
Wir erwarten oft, dass andere sich Zeit für uns nehmen. Dass sie uns sehen. Zuhören. Sich einlassen. Und gleichzeitig geben wir uns genau das selbst nicht :)
Keine Zeit.
Kein echtes Zuhören.
Kein wirkliches Einlassen.
Stattdessen Optimierung. Gedanken. Fortschrittsmessung.
Dieses Retreat öffnet einen anderen Raum. Es geht nicht um Veränderung. Wir halten uns selbst Raum, um zu sehen, was da ist.
Wer du bist, wenn es still wird.
Und was dich von dort aus ausrichtet.
Was dich erwartet: Tägliche Morgen- und Abendpraxis · geführte Meditation · Tai Chi · gehaltene Stille · Impulse zur inneren Orientierung · Raum für Reflexion
Fantastisches vegetarisches Essen von Nele gekocht und das wundervolle Ambiente des Haus am Milchberg in Kriebitzsch im Altenburger Land.
Für wen: Für alle, die spüren, dass es Zeit ist – für sich selbst. Auch wenn du noch nie ein Silent Retreat gemacht hast.
Begleitet von Janine und Lisa
Mai 2026 · 18:00–21:00 Uhr · Online · via Zoom
Max. 8 Teilnehmer:innen
Early Bird (bis 10. April): 39 Euro
Regulär: 49 Euro
DER INNERE KOMPASS - Workshop
Finde wieder Zugang zu deiner inneren Orientierung.
Ein Workshop für Menschen, die sich nach innerer Klarheit sehnen.
Wenn Kopf und Herz unterschiedliche Dinge sagen – oder du das Gefühl hast, dich gar nicht entscheiden zu können – unterstützt dich dieser Workshop dabei, wieder klarer zu spüren, was für dich stimmt. Viele von uns versuchen, Klarheit durch Nachdenken zu gewinnen und geraten dabei immer tiefer in Gedankenschleifen. Doch Klarheit entsteht nicht durch mehr Nachdenken. Sondern in der Stille.
Wenn es stiller wird, wird wieder spürbar, was trägt.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie weit das gehen kann. Nach einem Burnout hatte ich zeitweise das Gefühl, meine eigene Stimme nicht mehr hören zu können.
Dieser Workshop ist für dich, wenn du
merkst, dass dein Kopf nicht zur Ruhe kommt
dich von dir selbst entfernt fühlst
vor einer Entscheidung stehst – oder das Gefühl hast, dich nicht entscheiden zu können
Wie du wieder bei dir ankommst und daraus klarer wahrnehmen kannst, was für dich stimmig ist.
Was dich erwartet:
geführte Praxis zur Beruhigung des Nervensystems
Impulse zum Verständnis von innerer Orientierung
eine konkrete Übung, um deinen Körper lesen zu lernen
Raum für deine eigene Fragestellung
optionaler Austausch
Du gehst mit einem klareren Gefühl dafür, was für dich stimmig ist –
und wie du diesen Zugang im Alltag wiederfinden kannst.